안녕하세요,,,정말 오랜만이네요,,,,
벌써 3개월이라는 시간이 훌쩍 넘었네요
다른분들 후기를 보니 다들 열심히 관리 잘하시더군요....
저는 요즘 슬럼프에 빠졌답니다.
몸무게도 줄지않고 아랫배가 생각처럼 잘 안빠져서 스트레스를 받고 있어요.
날은 덥고 가만히 있어도 땀이 흐르니까 짜증나서 운동도 안하게 되구,,,,
또다시 먹는걸로 스트레스를 푸는지 입맛도 없는데도 자꾸 뭔가 먹고 싶구,,,,,
한숨만 자꾸 나오네요,,,,,,TT;;;;
한달에 한두번정도 병원에 경과보러 가는데, 허리와 옆구리 라인은 아주 잘 만들어 지고 있다고 선생님께서 말씀해주셔서
그나마 기분이 좀 나아지다가도 아랫배를 생각하면,,,,,,,
워낙 오랫동안 갖고 있던 살들이라서 내장비만이 심각한지 운동한 티도 잘 안나고
물론 하루이틀사이에 운동한다구 나온배가 쑥 들어가지는 않겠지만,,,,자꾸 지쳐요,,,
더군다나 요즘 집안일도 좀 힘든일이 있다보니, 더욱 스트레스가 심하네요.
예전처럼 우울증이 다시 생기는 것 같아서 그것도 걱정되구요,,,,
한참 후기올리다가 슬럼프에 빠지니까 후기도 안쓰게 되구,,,,,
이런내용의 글 올리면 다른분들에게도 영향이 가지 않을까 걱정되서 글 안올릴려다가 위로 받고 싶어서 이렇게 올리네요.
여기서 주저앉으면 저는 또 다시 예전으로 돌아갈텐데, 그러기는 정말 싫어요.
제가 저와의 싸움에서 이길수 있게 힘을 불어넣어 주세요.
제가 지금의 슬럼프를 잘 견뎌낼까요?
저도 지방흡입 알아보다 보니까...
지방흡입은 시작이라고 하더라구요
수술 후에 식이요법하고 운동으로
꾸준히 관리 해줘야 제대로 효과를 볼 수 있다고 하고..
운동으로 빼기 힘든 부위를 지방흡입으로 빼고
나머지는 개인적으로 운동하고 관리인거 같아요
슬럼프라고 하셨는데
슬럼프는 더 상위 단계로 올라가기전 단계니까
너무 오래 머무르지는 마시구요 얼른 마음 추스리셔서 힘내세요.
두려운 마음은 스스로 행동으로 극복하는 수 밖에 없답니다.
힘들 때마다 아자아자 화이팅~하면서 스스로를 일으켜 세우시길 바래요~ ^^